ひとりで外に出る時は

一度大きく深呼吸をして

前に進む､のが私です｡

…

明けまして

おめでとうございます◎

いつきです***

あっという間に､

駆けていった2025年｡

昨年もたくさんの優しさに包まれて

こうして一年を終えることができました｡

感謝の気持ちでいっぱいです｡

そして2026年､午年***

今年も干支の動物的に

なんだか早そうですね…笑

そんな事を考えながら

静かな元日を迎えております｡

今年はどんな一年にしたいかな…と

少しだけ自分と向き合いながら｡

そして考えた

今年の抱負は､

｢考えすぎる癖を､少し手放すこと｣｡

つい先回りして

悩んでしまう自分を

もう少しだけ信じてあげたいな､

と思っています｡

そして､

なにより健康第一｡

無理を美徳にしないで､

ちゃんと休むことも大切に｡

休むのが下手な私ですが､

今年は｢休む勇気｣も

持てたらいいな*

でも休むことばかりではなく

もちろん､走ることも続けます*

走ることは私の

ｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨ､ですからね｡

息を整えて姿勢を正して

自分のﾍﾟｰｽで前へ｡

今年の干支の動物らしく

駆けて､駆けて､

でも時々深呼吸しながら

進んでいきますので

よかったら一緒に

ついてきてくださいね**!

何なら一緒に走りましょう〜!←

こんな調子の私ですが

本年もどうぞよろしく

お願いいたします◎

ではよきお正月を

お過ごしくださいね*

いつき***