大切なもの、それは筋肉*
理想の体型になるため、お腹とお尻を重点的にしております*
筋肉があれば何でもできる.*.*
そして、筋肉があれば病まない*(*****)
いいことだらけですね(*****)**
前はジムにも通ってたのですが足取りが重く***
パーソナルトレーナーさんにも付いてもらったのですが、甘えちゃってなかなか難しく***
最近は宅トレです*
YouTubeで宅トレの動画を見ながら真似してます*
ストレッチも真似します(*******)*
そして筋肉のお友達、ザバス**
もう何回、何十回リピートしたかわかりません*****
抹茶味が1番好きです**
お菓子でもスイーツでもすぐ抹茶を選んでしまいます(******)***
中学生の時は茶道部だったので、抹茶に目がないのです**
実はとある許状を取ったほど茶道が好きです*
筋トレでもっともっとナイスバディになったら
水着イベントしたいですね( *’*’* )
とーっても可愛い水着持ってるんです*
来週は水着を着て写メ日記の写真撮ろうかな** **-
それでは おやすみなさい**