こんにちは*にかです*

昨日は突然お休みをいただいてしまい､すみませんでした**

最近の寒暖差で体調を崩してしまったようです…*

みなさんの最近の調子はいかがですか?

寒暖差だけでなく気圧や花粉でやられている方もかなり多いみたいなので､

お体にはお気をつけください**

ｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆなどに売っている｢R-1｣という乳酸菌ﾄﾞﾘﾝｸ､ｵｽｽﾒです**

どうしても頑張らなきゃ行けない時は､ｻﾌﾟﾘや栄養ﾄﾞﾘﾝｸにも頼りましょうね*

にか